怎樣才能提高性功能,枸杞增強性功能
男性的性功能從35歲後開始下降,50歲和60歲分別是兩個下降迅速的轉折點。因此,不少老人在60歲以後拒絕過性生活,還有一些人認為應“保精養生”,但專家認為,這種觀點是錯誤的。對於老年人來說,性生活應遵從“不拒絕,不強求”的原則。
“如果60歲後再也不過性生活,那麼精液會一直堆積,新生的精液也會越來越少,最後整個性功能就會廢掉,生活質量變得很差。”所以,專家認為,老人應適當過性生活,但也不能走向另一個極端,就是拼命壯陽。
枸杞可增強性功能
他表示,一些老人會懷念年輕時的“雄風”,就會拼命吃壯陽藥希望提升自己的性功能。但其實這種做法無法提升身體機能,反而會透支“元精”。“我並不是說,老年人就不要提升性功能,而是要選對食物,比如枸杞,效果就不錯。”蘇寶祥表示,每天干嚼30克枸杞,可以安全地提升男性性功能。
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