简单早餐的首选乳酪面包
乳酪面包
1.将所有材料放入面包桶内,搅拌一下(无粉的状态比较好进行下一步的操作)
2.启动揉面和发酵程序,第一次发酵好。
3.米肠和马苏里拉奶酪切碎。
4.发酵好的面团取出分成等份,揉圆松弛15分钟。
乳酪面包
5.取一份,擀成圆形,切8份,每一片向内折,压紧。
6.在中心部位放上米肠,再放上马苏里拉奶酪。
7.放在烤盘第二次发酵,第二次发酵好后,刷蛋液,
8.烤箱预热,190度,18分钟,取出放晒网放凉。接下来就好好品尝了。
乳酪面包
面包的营养价值
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,延缓衰老,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。
以上就是我们为大家准备的关于乳酪面包的做法,早餐不想吃抬油腻且做法复杂的食品,那么乳酪面包是就是你的首选了,再泡一杯热热的牛奶和鸡蛋早餐的营养就够了。为解决更多朋友在生活中所遇到的困难,我们整理了大量的生活常识供大家学习。
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